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怎样可以把手臂增粗，身体其它良好

2017-05-07 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：怎样可以把手臂增粗，身体其它良好，就是手臂细了，还有肚子上也长了肉。就是手细。这是什么情况？

满意答案

病情分析：
您好,使手臂赠粗的方法可以通过体育锻炼来实现,比如举哑铃,用臂力器,做引体向上等等都可以.

指导意见：
不过一定要坚持做,每天定时定量去做,这样长时间下来才，会有不错的收获.

投诉 2017-05-07 20:53

其他答案 (2)

病情分析：
你好，人的身高胖瘦及身材比例与遗传基因有一定的关系，后天的营养和锻炼也有很重要的影响。

指导意见：
注意合理营养，坚持锻炼，做些举重拉伸等臂力运动，能改善手臂增粗，祝你健康生活！

投诉 2017-05-07 21:53

病情分析：
你好，请问这种情况多长时间了，还有其他什么不适感觉吗

指导意见：
你好，这种情况建议保持清洁卫生，平常适当锻炼身体，可做做拉单杠，举举杠铃看看

投诉 追问 2017-05-07 23:13

2017-05-08患者追问

没有身体不适

2017-05-08医生回复：

你好，注意锻炼

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