我女儿天生黄头发，又少又细

病情分析：
你好，从你的描述来看，你女儿这种情况可以多进食黑芝蔴、黑豆、何首乌等，以利头发的生长及乌发。

指导意见：
建议平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养与锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

病情分析：
你好，从你说的情况可以做个微量元素的检查，看是否缺少什么元素。

指导意见：
你好，建议加强营养，加强锻炼，比如跑步，瑜伽，提高自己的身体素质，不要挑食，少吃油炸膨化等垃圾食品