2017-05-08 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:医生我想长胖
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病情分析:
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
指导意见:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
其他答案 (1)
病情分析:
你好,长胖其实很简单的,多吃油腻的食物,少运动多睡觉就可以的
指导意见:
其实有些人并不是肥胖体质,无论怎么吃也不一定就会长胖的,只能多吃看看能不能长胖了