2017-05-08 11人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我是小学生,每天做完学校的作业就将近11点,早上又很早起床,经常精疲力尽,早上第一节课就会打盹,下午打盹很严重,上课经常不能完全集中注意力。
想得到怎样的帮助:上课想睡觉怎么办?
满意答案
病情分析:
根据你的描述,每天做完学校的作业就将近11点,早上又很早起床,经常精疲力尽,早上第一节课就会打盹,下午打盹很严重,上课经常不能完全集中注意力。
指导意见:
根据你现在出现的情况,每天做完学校的作业就将近11点,早上又很早起床,经常精疲力尽,早上第一节课就会打盹,下午打盹很严重,上课经常不能完全集中注意力。建议你每天中午睡觉,就可以缓解的。
其他答案 (10)
病情分析:
你好,健康第一重要,小学生长身体时营养要跟上,多食含糖含碘食物,因为大脑每天消耗糖量占人体总量的耗糖量的五分之四,不要吃纯糖,多吃五谷杂粮,含糖量就可以了,碘是神经递质必须物,可吃些海产品就可以了,
最重要的是不要浪费学习时间,老师布置的家庭作业,会了,沒有必要重复去做。
保证充足睡眠。
病情分析:
你理解目前你们发出的这种教学环境,老师和家长对你们的期望程度非常高,都会给你们的学业造成更多的压力和困惑,这种情况大的环境是无法改变的,还是要提高你的工作和学习效率?,尽量的在十点之前报完这些东西,保证良好的睡眠,第二天上课就不会打盹了,
病情分析:
你好,你的情况考虑是写作业慢,睡眠不足引起来的。。
指导意见:
建议你平时多读有意义的书籍,上课注意力要集中,做好课前预习,课后复习。写作业也要注意力集中。
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑还是休息不够造成的,有时间就得多休息
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。