时不时半夜会做梦一直哭醒

病情分析：
考虑睡眠质量引起引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时精神不振的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累，缓解心理压力，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况可以去看看心理医师，给你调节一下

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。