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这段时间一直睡不着觉

2017-05-09 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：这段时间一直睡不着觉，晚上总是醒，翻来覆去的。。。

想得到的帮助：艾司唑仑吃几片可以深度睡眠怎么都醒不了又不危险

满意答案

病情分析：
你好，你的这个情况考虑是睡眠障碍了。建议你清淡饮食，戒烟酒，白天不要午休，适当锻炼身体，不要在床上做其他事情，定时休息，艾司唑仑的话，建议你吃一片就可以了，必要时可以看看心理科。

投诉 2020-07-19 07:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑应该是神经衰弱的症状，

指导意见：
建议你放松心情，不要压力太大，可以服用谷维素调理一下，多运动，锻炼身体。

投诉 2017-05-09 12:09

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