头疼压力大疲劳养神经的有什么。怎么做？

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，头疼压力大，

指导意见：
你好，建议你多出去走走，多交点朋友，放松心情，不要想太多，保证每天充足的睡眠，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
你好，头疼，压力大，没有精神，导致神经衰弱，睡眠不好，你要说是清楚，有没有手淫

指导意见：
建议，放松心情放宽心态，多出去走走呼吸新鲜空气，学会释放压力，缓解疲劳，，运动是最好的放松，可以吃谷维素营养神经