低头久了，脊椎时常疼痛

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你说的情况，颈椎病的可能性大呢。你可以检查一下是不是这个病。

指导意见：
如果是这个病的话，可以针灸理疗治疗一下，效果还是很不错的。治疗之后，平时要多加注意，也可以多打打羽毛球。

病情分析：
你的情况属于肝脾肾功能不足引起的颈椎突出导致的肩膀酸痛，脖颈疼痛，甚至头晕的症状，

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗，注意休息不要熬夜，多运动提高免疫力