长期低头促使脊椎疼痛

病情分析：
你好，这种情况有可能是颈椎增生或者是颈椎不适引起的症状，建议到医院做个多普勒进行检查，与长时间低头工作做事情有关，这种情况可以到医院理疗科进行针灸按摩理疗颈椎，热敷颈部，注意保暖，避免受凉，可以吃颈复康颗粒来进行治疗。

病情分析：
你好，以你的描述很有可能是你长期低头工作引起了颈椎的疾病，所以才会导致疼痛不适，就是很常见的。

指导意见：
要缓解这种症状，首先要注意平时不要长期低头，除此之外可以考虑到医院康复科进行理疗。

病情分析：
建议您改变不良姿势，注意适当休息，注意锻炼，不长时间在不良姿势下工作是最重要的。理疗、热敷，锻炼等可以促进康复。可以吃消炎镇痛药，甚至针灸等。急性发作期尽量卧床休息，微波理疗，活血化瘀药物治疗，疼痛较重，可以使用非甾体抗炎药物治疗。