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我初2开始长个子，现在高一176

2017-05-09 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我初2开始长个子，现在高一176.喜欢打篮球，但弹跳只能是拍篮板的程度，体重也只有103.我天天做负重半蹲提高弹跳对身高有影响吗

满意答案

病情分析：
适当的运动对身体没有什么影响，但是要注意运动，要控制好运动量，不要过量运动，也不要超负荷运动，平时注意适当的增加营养，作息起居都要有规律，养成良好的生活习惯。

投诉 2020-07-11 07:37

其他答案 (2)

病情分析：
你好根据你的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关

指导意见：
正常的体育锻炼对身体增高有很大帮助没有影响到放松心情多运动多锻炼多吃富含优质蛋白的食物

投诉 2017-05-10 08:10

病情分析：
你好，你说的这种情况不会对增长身高有影响的，建议加强营养，在合理膳食的情况下锻炼

指导意见：
你好，建议加强营养适当的锻炼，提高自己的身体素质，要按时作息生活规律，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化等垃圾食品

投诉 2017-05-10 06:07

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