最近两平精神不好老犯因

病情分析：
您好，您的情况中医多考虑有点气血亏虚引起的，可能跟年龄和平时没注意调养有关。

指导意见：
建议您可以服用一下八珍丸调理，平时的话，要适当锻炼身体，增强体质。饮食注意清淡，营养均匀。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑还是平时休息不够或者精力不够造成的

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，加强锻炼就会好的。