2017-05-10 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我今年十四岁了,可是身高才一米五多一点点,而且体重一直都维持在一百斤左右,我想增长身高,减小体重,增强记忆力
满意答案
病情分析:
这种情况建议平时采取科学规律的生活习惯,身高受父母遗传因素影响,平时不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时,保证充足的睡眠,都尽是富含蛋白之际维生素丰富的食物。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
指导意见:
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。
病情分析:
你好,根据你的病情和症状描述考虑正在长身体最好不要减少体重,以免影响身体发育!
指导意见:
建议放松心情!保持乐观心态!平时多吃水果蔬菜!注意营养均衡!养成良好的休息规律!多锻炼身体!
病情分析:
你目前14岁,还在生长发育阶段,首先营养要跟上,不要挑食,平时还素搭配合理。积极参加学校的体育锻炼,比如跑步,跳绳等等,每天要有科学的作息时间,不要熬夜,要有充足的睡眠时间,只要各方面调理好了,对身体会有好处的。
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