睡眠质量不好。睡着老是做梦

病情分析：
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液。

指导意见：
注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。

病情分析：
您好，应该是气血不足，神经衰弱等引起的。最好去医院神经内科检查一下，可以服用谷维素，六味地黄丸，安神补脑液治疗。

指导意见：
白天可以适当的参与体育锻炼，晚上睡觉前温水泡脚，不要过分紧张，放松心情，祝健康。

病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状

指导意见：
可以服用刺五加片，安神补脑，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅

病情分析：
您好，考气血不足，劳累过度，虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致

指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态