练习立定跳远以后乳酸堆积膝盖上部肌肉疼两天了热敷过
2017-05-10 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：练习立定跳远以后乳酸堆积膝盖上部肌肉疼两天了热敷过使用过麝香去痛搽剂有轻微好转明天体育中考有没有办法明天恢复成可以运动输液吃药都行最主要效果好点
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，个体差异不同，一般需要逐渐恢复，没有太好办法。
指导意见：
你好，建议注意休息，避免剧烈活动，可以热度局部，去当地正规医院外科详细检查，在医生指导下采取治疗措施
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2023-01-02 02:38
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