我15岁，每天睡觉都是在11点多
2017-05-10 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我15岁，每天睡觉都是在11点多，这还能长高吗？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好！从现代医学上讲，人在长个子时多是在睡眠中进行的。但从你所讲的年龄来看，应该是在中学阶段，也是正窜个子的年龄，如果是睡眠不足是会影响生长的。
指导意见：
建议你应该把握也自己一天中的时间三分使用法则，保证八小时的睡眠，保证八小时的认真学习，充分用好其它的八小时。再适当在补充点钙片或多维元素片试试。
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