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指甲上有竖条和凹凸起

2017-05-10 2人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：原本指甲很好，不知道什么时候起，一天始是有竖条纹现在挨着肉的那端，又凹凸起，请问是什么原因，网上说是缺少维E维c之类的，是真的吗

想得到的帮助：应该吃些什么？是什么造成的这个症状？怎么调理？谢谢！

满意答案

病情分析：
你好，指甲是一片角化结构,是由角化细胞构成,细胞中含有大量的蛋白,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康指甲的基本要素,此外锌,钾,铁,维生素A和维生素B也很重要.

指导意见：
指甲凹凸不平是由于缺少了钙和锌,平时注意饮食,多补充钙,锌的食物，如多喝点牛奶，鸡蛋，多吃水果等。

投诉 2017-05-10 18:56

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你可以去医院化验微量元素.

指导意见：
建议你要补充钙质和鱼肝油.多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多吃水果和蔬菜补充维生素.

投诉 2017-05-10 18:58

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