我17岁体重108身高160
2017-05-10 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我17岁体重108身高160，感觉自己很胖然后我不知道怎么减肥的。
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果有觉得肥胖想减肥的话，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥建议，每天坚持两个小时的走步或推荐美操等都有助于达到减肥的效果减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2023-01-04 13:28
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