我17岁身高160，体重130

病情分析：
你好，减肥的方法不外乎两条，就是适当的体育锻炼，加上营养均衡的节食。增高的技巧却有很多。

指导意见：
意见建议：以下措施可以帮助身高增长。：营养均衡不要熬夜，经常参加体育运动，尤其是跳跃性和拉伸性动作，保持积极乐观的情绪，相信自己能够长高的信心。

病情分析：
你好亲，根据你所描述的情况来看，最好是加强锻炼身体。

指导意见：
目前你仍是在青春期，身体正在发育生长，建议你平时加强体育锻练，保持睡眠充足，少吃油腻食物。

病情分析：
从你说的情况看，减肥是可以的，而增高与遗传基因、平时的锻炼、饮食有关。因此，可以通过锻炼减肥促进增高。具体方法是:先一两个月内大运动量锻炼，然后减小运动量维持，其期间内早、中餐加强营养，晚餐七分饱。但是要告诉你，一定要有恒心和毅力，否则会反弹。

病情分析：
你好，一般情况下来说增长身高最主要的方法就是适当的使用钙片并且注意体育锻炼。

指导意见：
你现在的这个体重的情况基本上来说还是可以的，只是在平时饮食的时候要注意一些不要吃太多。而且目前的这个年龄正是学习压力比较大的时候，暂时可以先不减肥。