10岁儿童超重怎么办
2017-05-10 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我平时没吃什么油炸的，同学们吃零食我也只能盯着。早上一般吃稀饭和各种面食，中午吃饭，晚上也是。我曾和我姐姐一起做运动减肥，比如平板支撑，躺在床上蹬自行车，可吃一顿饭又长起来了，平时也不吃零食和面包，难不成吃水果都会胖？我们同学才50,60斤，我就算很胖的，还比我高，说我是没吃零食才胖的，有科学道理吗？呜呜，现在快11了，我都才一米四呢，80几斤，腿上还能看到一些筋。求求医。
想得到的帮助：希望得到些减肥方法，减到70斤就满足了
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
你现在还是孩子不能减肥得，可以控制饮食加强运动。
指导意见：
建议减肥不是一天两天得要长期得坚持晚上吃饭前吃个水果晚上坚持运动跑步
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2022-10-31 09:27
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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