2017-05-10 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:有方法变得腿长腿细减肥变得漂亮
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病情分析:
现在正处于生长发育期,如果想把腿变得纤细的话,需要避免久坐,加强腿部肌肉的训练,例如慢跑,跳绳,游泳等有氧运动,另外需要注意营养均衡,合理饮食,劳逸结合,可以练习keep,做腿部的局部运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,腿是否能长主要取决于遗传因素的
指导意见:
平时注意饮食,避免吃零食,平时每天坚持跑步,可以达到减肥瘦腿的作用的。。。
病情分析:
你好,你是想了解有没有方法使腿变的细并且减肥变得漂亮是吧。
指导意见:
意见建议,你这个年龄阶段不用太过在意这些东西,你只要补充足够的营养,合理运动。等年龄到了有足够的身高,自然就可以锻炼出长细的腿。