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医生看见了你说的煮汤减肥方法

2017-05-11 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：医生您好，看见了你说的煮汤减肥方法，我想问，50g西红柿加1000G水，最终热量算50g西红柿原材料的还是1500g总重量的热量呢？

满意答案

病情分析：
你好，你的这个减肥的问题，你可以只算西红柿的热量，水是没有热量的。

指导意见：
建议，可以下载一个可以计算热量和运动消耗热量的APP,里面有各种食物热量的计算。

投诉 2017-05-11 10:48

其他答案 (1)

病情分析：
你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,

指导意见：
最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,

投诉 2017-05-11 13:37

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