哪种减肥方法适合你
2020-12-16 1人回答
健康咨询描述：哪种减肥方法适合你
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖减肥的话，还是建议合理控制三餐，晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住才能够达到减肥效果。
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2020-12-17 17:49
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