总觉得没有安全感，睡不着，害怕

病情分析：
看得出来与对象分手对您的影响很大。您现在感觉没有安全感是因为与对象分手吗？还是您发自内心从小就觉得没有安全感？从新择业压力也挺大的。

指导意见：
我是心理咨询师，您如果觉得需要咨询可以通过快问平台找到我。我愿意陪您探讨您的心境，梳理情绪，发展目标，方向，以实现自我成长，自我完善。

病情分析：
可能与朋友分开有一定影响，你需要把注意力转移下，生活出了这些还有其他更需要我们用心付出的地方。

指导意见：
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

病情分析：
你好，这个时期是最考验人的时候。工作要重新定位，感情也是要重新寻找

指导意见：
相信每个人的人生经历中否可能会遇到一两个坎的，挺过来就什么都好了所以你自己要坚强自信，方向感强一些等。