我呢18岁，身高才150
2017-05-11 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我呢18岁，身高才150，关键是还105斤，有什么办法可以帮助我瘦下来吗？
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满意答案
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- 李光雷 主治医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
你好，给你的描述，你这种情况，身高体重基本上都在正常范围之内，不用减肥的。
指导意见：
你的身高和体重只要在正常范围之内，建议平时合理饮食，适当的锻炼身体就可以。
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2017-05-11 21:04
其他答案 (2)
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- 张子顺 主治医师
- 夏津县中医院
病情分析：
你好，根据你的描述来看你的体重属于是偏重一点，正常来说你的标准体重在43公斤左右！
指导意见：
你这种情况主要就是管住嘴迈开腿，也就是要多运动，合理膳食，主食控制在总食量的1/4，蔬菜1/2，希望能帮到你！
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2017-05-11 21:15
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- 蒋鹤鸣 其他
- 咨询：31399人
病情分析：
你所说的情况考虑可以试试日常的运动锻炼，可以减肥，对于身体也有促进作用
指导意见：
上述情况考虑先去检查下骨骺线有无闭合，没有闭合的话注意钙质及蛋白质补充，每天运动一小时以上，多进行弹跳运动
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2017-05-11 22:41
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