我是属于肥胖型的女生

病情分析：
你好，减肥没有那么快，需要有耐心，坚持，肯吃苦，最终的密诀也还是消耗热量大于摄入的热量。

指导意见：
建议，控制饮食加合理运动来减肥，可以通过使用记录饮食和运动量的手机软件，来监督自己每天的减肥，多吃卡路里低的食物，同时营养要均衡，坚持下去一定能瘦。

病情分析：
你好，根据你的描述。现在主要存在的问题就是，想要减肥。

指导意见：
你好，建议你可以从饮食和运动上面去注意，跑步跳绳都可以，晚餐尽量吃蔬菜水果，慢慢改善。