2017-05-11 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:气血虚引起的肥胖,怎么减啊,还是调理啊,163cm,70公斤,肚子好多肉
满意答案
病情分析:
您好,您这种情况最好是平常注意调理,平常加强锻炼,尽量保证身体健康,也有助于促进减肥的。
指导意见:
建议您最好还是少吃辛辣食物,禁烟戒酒,饮食规律的,晚餐少吃一些的,平常多吃富含维生素的蔬菜和水果,加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,应该是有一定效果。