她是干玩具活的，长期久坐

病情分析：
长期久坐易引起腰肌劳损，导致腰部肌肉韧带松弛，易致椎间盘突出，压迫周围神经引起疼痛。

指导意见：
建议平时干活时间长了要站起来活动活动，注意腰部保暧，不要受凉，弯腰时动作应缓，不要负重。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状考虑为长期的久坐导致的腰肌劳损的可能，但也不排除腰椎疾病引起的。

指导意见：
建议你到医院外科就诊，做腰部CT检查，以明确诊断。期间注意休息，避免久坐，放松心情，清淡饮食。