总觉得小腿比同龄人粗好多
2017-05-11 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：总觉得小腿比同龄人粗好多，我身高160tizhong体重46公斤。怎么快速瘦腿
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果近期有想减腿的话，不建议使用减肥产品或者是吸脂，会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下合理控制进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于的减肥的效果。
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2020-07-13 20:23
其他答案 (2)
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- 王灿岗 护师
- 咨询：48812人
病情分析：
你好，你说的情况，这种现象考虑和先天发育以及遗传都有关系的。
指导意见：
建议一定要正确面对，平时多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，适当减肥，就会好的。
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2017-05-12 10:59
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- lgsde 医师
- 其他
病情分析：
减肥尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部.跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.
指导意见：
是最理想的减肥方法.特别注意不要喝酒.肉类食物.多吃蔬菜水果.少吃主食甜食等.另外运动前喝一杯白开水.
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2017-05-12 11:36
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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