失眠睡不着头还昏沉沉的
2017-05-12 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：现在是上了3年大学 从高考之后 生活就很不规律 想什么时候睡就什么时候睡 一直持续到现在 最近一个星期表现就很明显了 明明很困 头昏昏的 躺在床上就是睡不着 上网搜了很多 很多方法也都使用了 但是还是睡不着 我现在很想调整一下我的生活作息 还有睡觉这个问题 现在就想问用药物能不能帮助我改变生活作息 高考以前我生活是很规律的 从没有出现过失眠的征兆 这3年 偶尔也会出现过失眠 但是这次最长1个星期了 躺在床上4.5个小时也睡不着 还很困
想得到的帮助：药物或是方法
满意答案
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者到神经心理门诊或者失眠门诊就诊协助诊治，平常注意规律作息，睡前不进行剧烈运动，睡前可以喝一杯牛奶或读一些纸质版的书，可以口服右佐匹克隆助睡眠治疗。
其他答案 (2)
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- 马锁钟 主治医师
- 咨询：1380人
病情分析：
你这种情况是个典型的埴物神经紊乱的情况，要逐渐地恢复生活规律来改变这种状况。
指导意见：
治疗方面可以用一点药物来加速它改变，常用的有谷维素，或者是枣仁安神胶囊，安神补脑液等等。
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- 徐从艳 四级检验师
- 咨询：57690人
病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠睡不着头还昏沉沉的白天乏力精神差的症状
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，多运动提高免疫力
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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