看了你的解释我觉得我应该是网球肘

病情分析：
你好，网球肘又称为肱骨外上髁炎，主要表现为肘关节外侧的疼痛

指导意见：
这个情况需要限制肘关节的活动，特别是腕关节的活动。疼痛的部位进行封闭治疗

病情分析：
你好，朋友很高兴，为你解答。根据你的描述，网球肘就是由于过度劳累或受凉引起的。

指导意见：
你的情况，建议你注意休息，不要受凉，可以做做热敷和按摩。如果厉害的话，可以用药酒熏蒸导入，然后贴专用膏药。