不知道为啥晚上睡不着觉

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于你精神不集中等原因导致的睡眠不踏实。

指导意见：
建议你要注意休息，保证每天有充足的睡眠时间，多运动，多锻炼，这样对身体健康才有好处。

病情分析：
您好！您这种情况属于失眠，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。

指导意见：
建议你到医院检查一下引发失眠的病因才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。祝你健康！