我今年16，我有點習慣自慰

病情分析：
根据你的描述，今年16，我有點習慣自慰，我有點胖，所以自卑，我是個宅女，又經常熬夜，我的胃消化又不好，我想長高，怎麽辦

指导意见：
我今年16，我有點習慣自慰，我有點胖，所以自卑，我是個宅女，又經常熬夜，我的胃消化又不好，我想長高，建议饮食起居规律，每天早上晨练，就会长高的。

病情分析：
您好！综合您提供的资料，有如下特点:16岁青年患者，熬夜、时常自慰、胃消化不良，想长高，怎么办？首先升高与遗传有一定关系，另外与营养、睡眠、运动等有关。因此，您如果想长高，必须保持充分休息几营养，戒除自慰习惯，完善胃镜及幽门螺杆菌(治疗胃病)。

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天运动的，不要过多的自慰的。

指导意见：
这样子的话可注意多晒太阳，还有可注意每天运动的，注意拉伸的补充钙质的，这样子的话比较好的。

病情分析：
你好，根据你的描述，想长高，没有特效增高药的，自己注意营养，注意多锻炼身体。

指导意见：
自慰一般是不会影响身高的，有点胖，注意少吃饭，多运动。建议早睡早起，不要熬夜。