主要是肥胖，有肚腩，小腿也粗

病情分析：
你好，根据你的描述，不建议喝减肥果泡茶，不健康，最健康的减肥方式就是少吃多运动。

指导意见：
饮食清淡，辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，多吃蔬菜水果，晚上不吃或少吃，尽量少吃面食，多运动，可以做仰卧起坐。

病情分析：
根据您的主诉，不建议您通过减肥茶，控制饮食等方式控制体重，会造成胃肠炎，低血糖等不良反应。

指导意见：
建议您首先根据自己的身高体重计算bmi值，判断是否超重，通过科学合理的饮食，增加体育锻炼等方式控制体重，增强体质。