2017-05-13 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我已经连续几天睡不着了。但是早上也不困。
满意答案
病情分析:
你好,这种情况是由于长时间的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态形成的
指导意见:
鉴于广州心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,别熬夜
其他答案 (2)
病情分析:
你好根据你的描述你现在正是青春期发育时期一定要注意保证每天有充足的睡眠时间
指导意见:
有充足的睡眠时间对身体正常的增长发育有很大的帮助多运动多锻炼不要劳累和熬夜
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,失眠一般是生活学习压力过大所致。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,适当减压,或者服用甜梦口服液对症治疗。有助于调节睡眠质量的