2017-05-13 3人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:腰部经常庝痛,需要怎么修养,这种情况严重吗
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病情分析:
建议吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的剧烈运动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,骨头汤,海带,紫菜,奶制品。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你的的症状分析是不是腰肌劳损呀,或者是腰锥间盘突出压迫着神经导致的!
指导意见:
你好,建议你外贴关节膏,效果欠佳,可以去医院外科确诊!平时注意锻炼身体,劳逸结合,多注意补钙。
病情分析:
你好你的情况建议你平时不要长期久坐,注意养成良好的姿势习惯,注意腰部保暖。
指导意见:
治疗上,建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗,同时配合神灯理疗,疼痛可以得到缓解。