2017-05-13 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我今年16了,女生,我有點性成熟,有時候總是手淫,有點胖,也自卑,我矮,我很少運動,在學校精神有點壓力,我減肥過,沒有用,我也經常熬夜,我想長高啊怎麽辦
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病情分析:
一般情况下,人的身高与遗传后天营养以及生活环境都是有关系的。像你这种运动少。体重重不大,容易长高。
指导意见:
建议你少吃但是注意营养衡均,多运动。做运动的时候最好多做跳跃运动。如果父母身高不高的话,你也有可能长不太高。要学会认可自己。
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病情分析:
你好,从你描述来看,你很在意身高体重的影响。心情压力也大,性方面的早熟也让你很压抑,这其实和身高体重没有太大关系
指导意见:
建议你放松心情,转移注意力,避免精神紧张,学会倾诉烦恼,培养兴趣爱好,适当锻炼身体,做到身心轻松。至于性方面的释放也不要有太大心理负担。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,身高和遗传有一定的关系。
指导意见:
建议你平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当的锻炼身体,增加体质,多做跳高运动。