小腿里发热。脚心也热

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充气血的食物的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有可注意多晒太阳的，注意热敷和推拿局部的，这样子的话比较好的。

病情分析：
这个情况出现了有多长时间了呢，然后就是根据您的描述，建议可以去医院检查一下颈椎CT

指导意见：
需要除外颈椎疾病的情况的可能，然后就是如果没有异常的情况的话，考虑可以喝点中药调理一下的