2017-05-13 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我14岁,能吃补各种维生素的和鱼油吗?是青少年可以吃的,会不会有副作用,补多了会不会对身体有害?
满意答案
病情分析:
14岁可以适量补充一些维生素和矿物质,鱼油建议再等一等,待满18周岁以后根据需要再补充。
指导意见:
可以适量补充维生素和矿物质,一般一年补充2到3次就可以了,每次补充半月到一个月不要补充过量了,过量了,对身体有一定的副作用,有的可能会中毒哦。