晚上老做梦，睡的一晚睡不着心口不舒服

病情分析：
晚上做梦，睡不着觉，心口不舒服，和压力过大，精神紧张有很大关系。克服过度紧张焦虑烦躁等不良情绪刺激，以放松的顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。不要超过十一点睡觉，可以喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。可以口服解郁丸，乌灵胶囊，谷维素片。

病情分析：
你好，这是神经衰弱，主要是看自我生活调节一下，放松心情

指导意见：
药物可以吃点安神补脑液调理，远离烟酒，不要熬夜，睡前不要玩手机电脑，不要看小说

病情分析：
你好，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态形成的

指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保证充足的睡眠