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经常手淫，导致现在精神萎靡

2017-05-14 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：经常手淫，导致现在精神萎靡，学习退步，经常遗精，希望给些帮助
号2080543085
谢谢

满意答案

病情分析：
你好，从中医角度讲这是肾虚，肾虚肾气不固则易导致遗精

指导意见：
平时可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有补肾的作用，要适当锻炼身体，

投诉 2017-05-14 10:05

其他答案 (1)

病情分析：
一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。

指导意见：
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

祝安康

投诉 2017-05-14 10:12

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