我15岁现在还是1.57我怎么样才能快速长高
2017-05-14 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我15岁现在还是1.57我怎么样才能快速长高。
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满意答案
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- 李凯凯 护师
- 咨询：13939人
病情分析：
您好，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关
指导意见：
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，含钙丰富的食物，适量运动，如慢跑，打篮球等，促进骨骼生长
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2017-05-14 15:35
其他答案 (1)
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- 杨力 护师
- 咨询：38691人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议多参加跑跳的活动能够增高。
指导意见：
在加强锻炼的同时，多吃含蛋白质丰富的食物，男孩子到20岁左右还有增高的可能性
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2017-05-14 16:11
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