我是运动员，5公里赛前
2017-05-14 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：你好，我是运动员，5公里赛前，红牛兑咖啡有兴奋作用吗
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满意答案
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- 聂志扬 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
红牛饮料以及咖啡中都含有一些可能会引起兴奋性的物质，如果在比赛之前引用的话，是可能有一定兴奋作用的，但是这种兴奋性的饮料都不可以长期大量的应用，有增加发生心律失常等疾病的风险。
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2020-07-21 17:58
其他答案 (1)
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- 苏晓燕 护师
- 咨询：44412人
病情分析：
你好其实红牛单独喝就可以，如果两种一起自己的肠胃，恐怕容易增加负担，而且有可能腹泻，味道也很不好。
指导意见：
其实完全可以提前半小时，单独喝百分之五十高糖，而且不仅可以提高精力，还可以补充跑步后体内水分丢失。跑步锻炼，还是在于平时经常锻炼。
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2017-05-14 19:47
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