腿部分肉多也粗，肚子上有很多的肉尤其是腹部和腰部

病情分析：
你好，根据你的描述，肚子上腿上，腰上肉多，可能是有点胖，可以适当运动减肥。

指导意见：
可以通过控制饮食和运动的方法减肥，平时控制主食摄入量，不要吃脂肪含量高的食物，尽量多运动。

病情分析：
你好，像您这种情况如果觉得胖的话是可以考虑减肥的。

指导意见：
是可以采取运动减肥，或者饮食减肥，不能够吃太过于油腻的食物，多吃一些鱼，水果，蔬菜，配合运动进行减肥。