两天前蹲着干活，干了一天

病情分析：
像这个症状很有可能是腰椎间盘突出所造成的，由于椎间盘突出压迫了腰椎神经，造成相关神经支配区出现的肌肉皮肤感觉运动的失常，这个要去医院进行查体和详细的辅助检查，比如腰椎磁共振检查明确诊断。

病情分析：
你好，根据所述这样的情况一般是气血运行不畅等引起的原因大一些的。

指导意见：
建议你喝中药汤剂来治疗观察看看比较好，注意多休息，增加营养，饮食多样化等，增强体质。

病情分析：
你好！腰部有没有不舒服呢？原来有没有腰椎间盘突出的情况呢？

指导意见：
建议你去检查一下腰椎……你的情况考虑腰椎间盘突出……去检查下确诊了，对症治疗就好