2017-05-14 3人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:有时候感觉心里很烦躁的那种,感觉心情不好别人说什么我都会骂他的那种
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病情分析:
可能是工作上的压力过大,或是生活中有不顺心的事情发生,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会感觉心情烦躁,想骂人。
指导意见:
希望你放松心情,学会调整自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,每个人都会有心情不好的时候,关键要怎样去解决。
指导意见:
建议你还是放平心态,不要考虑太多,心情不好可以出门散散心,换个环境缓解一下压力,放松一下心情。