大学有下车间实习，特别害怕出现危险情况

病情分析：
你好！这个情况是自然现象，实习前的紧张综合征，你是焦虑过度。

指导意见：
每个人都要经历的，要学会技术，必须要自己亲自操作，只要自己掌握技能和注意就不会有不安全事故发生，因此没有必要担心和紧张的。

病情分析：
大学下车间实习，害怕出现危险，使你产生了恐惧，焦虑心理。

指导意见：
希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退。业余时间经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。在实习进车间前，深呼吸几次，给自己积极的心理暗示:“相信自己一定能做的很好，顺利的完成任务！”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。