大学要下车间实习,看见车床特别害怕

2017-05-30 4人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

郗洪光 副主任医师
滕州市中医医院
投诉 追问 2017-05-30 16:57
2017-05-30患者追问

我也觉得有些问题,因为以前遇到害怕的问题也是这样一直想,最严重的时候心情特别低落,就觉得过不去这个坎,老是这样,之前有一次特别严重,担心自己会猝死,都有些抑郁了,我觉得特别恐怖。希望您能给我些建议

2017-05-31医生回复:

你好,建议您要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力转移到你感兴趣的事情上来,多参加一些户外活动,听听轻音乐,生活规律,作息有序,可能会好些,但最好还是做做心理治疗;你如果对我的解答满意的话,请给予评价,祝你早日康复

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