平时走路这些都没什么感觉只要一下楼梯或者动作稍微大

病情分析：
你好考虑是胃痉挛，胃肠功能紊乱，消化不良引起的胸口疼等，

指导意见：
建议您服用奥美拉唑治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食

病情分析：
您好！根据您的叙述，多半是由于不经意间拉抻到了胸部软组织。导致的疼痛感。

指导意见：
建议您每天适量的运动。不要吃过多生冷，辛辣，过于油腻的食物。针对疼痛感，您可以采取热敷的方式来缓解。