最近为了锻炼身体，早上去走路
2017-05-14 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：最近为了锻炼身体，早上去走路，可走完路脚腕疼，这是怎么了
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
这种情况是走路走太多了，倒造成了踝关节的一个慢性劳损。平时不怎么运动，突然开始走步关节不适应。建议减少运动量，走路时带个护踝，踝做一做热敷或者中药熏洗。
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