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医生，我从小到大基本上每天晚上

2017-05-14 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：你好，医生，我从小到大基本上每天晚上，或者每次睡觉都做梦，但对我没多大影响，这是病吗？还是潜在风险？

满意答案

病情分析：
通过你的描述，如果经常睡觉时做梦，可能是由于白天过度紧张焦虑，思虑过多等原因引起的，平时一定要调整好情绪，放松心情，养成良好的生活习惯，也可以多参加体育锻炼，能够缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。

投诉 2020-07-21 21:08

其他答案 (2)

病情分析：
你这种不是病态，但是从中医的角度上来看你应该是受过什么刺激或者是对什么问题无法正确的理解

指导意见：
。建议你平时放松，可以经常锻炼身体，睡觉之前喝杯热牛奶，洗个热水澡，睡觉之前不要听音乐，也不要玩游戏

投诉 2017-05-15 06:05

病情分析：
你好你一直都是这样的情况是吗平时会不会有什么不舒服症状

指导意见：
首先这样的情况不影响工作生活一般来说没事但是有影响精力建议看看中医吃中药调理

投诉 追问 2017-05-15 06:28

2017-05-15患者追问

一直都是，好像记忆以来都是这样

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